SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Proszę doradźcie coś biednemu studentowi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Fakty są takie a ni inne. Żeby zbudować dom jest do tego wymagana taka a taka ilość cegieł. I się tego nie przeskoczy. Kreatyna da Ci trochę siły, lepszą regenerację. A jak skończysz ją brać - wszystko wróci do punku wyjścia. Posiłek potreningowy jest jenym z najważniejszych. Musisz w nim dostarczyć białko. A jak jesz owoce to nic z tego. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2008-05-17 12:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Propionat

    Post
    Doping

    Mysle ze jak na 1 cykl nie liczac metki mogl bym sprobowac brac deke 250mg e5d i np tescia 75mg e3d To pożegnaj się z erekcją. Stosunek testa do deki musi być przynajmniej 1:1 a jeżeli będziesz wbijał tak jak napisałeś to tygodniowo wyjdzie Ci 350mg deki i 175mg testa. To jest kaplica dla wacka.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2013-11-27 12:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie, mam juz wszystko zakupione i jutro chcialbym zaczac brac, ale mam pytanie dokupilem 180 tabsow mono, i nie wiem jak lepiej czy brac cell pumpa a jak skoncze to zaczac mono czy moze laczyc to jakos

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-10-07 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm, sorki, ale nie za bardzo zrozumiałem tego posta. To jak brać clomid to wiem, bo kolega mi już wytłumaczył. Mam natomiast pytanie czy do clomidu dołożyć proviron. Jeżeli tak, to w jaki sposób się go dawkuje? Pozdr rmtb

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2009-11-11 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie o jakich porach najlepiej brac i w jakich odstepach czasopwych?? na ile porcji rozlozyc?? 1 dawka to jedna tabletka keidy ja najlepiej wziac rano?? przed czy po sniadaniu ?? wogole jak brac przed posilkiem czy po posilku przed trenigniem czy po treningu ??:D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8642 Data: 2007-12-21 20:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, poradnik przeczytalem i mam juz plan . A czy w tym wieku ( kiedy podobno organizm sie jeszcze rozwija ) mogę brać jakieś białka serwatkowe czy coś podobnego aby szybciej nadeszły efekty ? Jak tak to co mogę brać ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-06-13 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + parę pytań.

    Post
    Trening w domu

    Jak już to 5g po śniadaniu a w dni treningowe jeszcze 5g po treningu , ale... jak czytałeś faq to chyba wiesz że nie masz sie co brać za krete. Niemasz planu bo sam napisałeś że nie masz określonej ilości seri itp. , diety pewnie też nie i w dodatku zerowy staż. Poczytaj o treningu w domowych warunkach. Zacznij od planu Mawashiego Ułóż diete albo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-04-26 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decajet + testosteron

    Post
    Doping

    a jesli mialbym 10ml tescia to brac go po skonczeniu cyklu deki?? czy jak?? 200mg co 5 dni mysle ze wystarczy... jak brac deke?? ile i co ile czasu strzal??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-06-07 00:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem w tym, że mam tak codziennie, a nie zdarzyło się chyba jeszcze nigdy żebym poszedł spać głodny już prędzej ze zbyt dużym zapasem kalorii ale jak coś to bardzo rzadko! A i może to ma jakiś związek(choć wątpię heh)z wydalaniem bo nie siadam na tron jak normalny człowiek codziennie 1-2 razy tylko co 3 dni praktycznie z rozwolnieniem. I potem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11665 Data: 2007-01-26 11:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca lajtowo

    Post
    Doping

    Jak nie dostarczasz odpowiedniej ilości kcal to jedynym efektem, który osiągniesz na cyklu to będzie retencja wody, która po cyklu zejdzie więc waga wróci do stanu poprzedniego. No ale mniejsza z tym, skoro mus brać to mus. Ja bym dał tak: 1-12 deka 300mg ew 1-14 enan 400-500mg ew Oba rozbite na dwie iniekcje w tygodniu, np w poniedziałki i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2013-09-04 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca lajtowo

    Post
    Doping

    Jak nie dostarczasz odpowiedniej ilości kcal to jedynym efektem, który osiągniesz na cyklu to będzie retencja wody, która po cyklu zejdzie więc waga wróci do stanu poprzedniego. No ale mniejsza z tym, skoro mus brać to mus. Ja bym dał tak: 1-12 deka 300mg ew 1-14 enan 400-500mg ew Oba rozbite na dwie iniekcje w tygodniu, np w poniedziałki i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2013-09-05 06:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie zejdzie tylko urośnie , przestaniesz brać to po 2 tygodniach zejdzie ale woda,to cała Kreatyna czyli jak biorę kreatynę i przez miesiąc spadło mi 3 kg to co.. ? sam juz nie wiem.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2012-11-24 10:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popyerdalam z buta po Nysie, na utrzymanie fury mnie nie stać, paliwko opłaty ittd, a ja biedny student 1 roku, dzienny do tego, dorobie pare groszy ale wiesz, szama, silka, jakis wypad, kobieta, to tak dosyc troche chlonie a dwa ze nie lubie za wiele kasy od rodzicow brac. a to co mialoby isc na auto wole odlozyc w razie "W" nysa mała [...]

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 15:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50m dowolnym

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] co przy moim wzroscie 190cm owocuje dobra predkoscia, ale gdy scigam sie na 50m to pojawia sie problem wyboru czy pracowac spokojnie rekami mniej wiecej z takim samym tempem jak normalnie czy starac sie ciagnac mocno, tak zeby woda ''omijala'' ramiona. Takich dylematow nie ma na 1500m bo mocna praca rak jest zbyt meczaca i nie dal bym rady. Mam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2002-07-16 13:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING BEZ ODBLOKU

    Post
    Doping

    [...] cykl z wina wyszło mi chyba 7 tygodni w strzałach pod koniec dołączyłem clena nie odblokowałem się ok tydzień po ostatnim strzale mam problem z fają nie staje jest miekki a jak stanie to bardzo szybko opada nawet w sexie poszedłem zrobić badanie badanie na poziom teścia wynniki był za mały nie kapsle się nawet na minimum. Poszedłem do lekarza [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prop+winst

    Post
    Doping

    Wiek 21 lat Staż 40miesiecy wzrost 182cm Waga 97kg pas 93cm biceps 43cm diete trzymam cały czas narazie jade na odrzywkach białko CM3 booster azotu... jak mozesz to napisz mi jeszcze jak brac clomid i kiedy zaczac go brac Zmieniony przez - elvis1090 w dniu 2012-04-09 23:45:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2012-04-09 23:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder po ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od razu jak zacząłem to brać to po paru dniach zaczęły mnie boleć jajca i nogi a w szczególności ból był najsilniejszy rano jak się obudziłem i leżałem. Brałem to według zaleceń na opakowaniu - 3 albo 4 kaps przed snem. No ale nigdy mi się tak nie działo. To napewno przez ZMA. Jak to odstawiłem to przestało jak ręką odjął ale nie w 100%. Wiem co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2013-09-27 23:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubicie

    Post
    Doping

    Jak brać t3 ? zacząć razem z trenem i ciągnąć do końca razem z nim czy jakoś inaczej ? Aha i z końcem trenu zrobić mostek i wejść na mete czy od razu mogę wejść na metę bo po redukcji łądnie zawsze chłonę wszystko to myślałem, żeby wrzucić jak skończę tren metę i po prostu dalej kręcić aeroby tylko ograniczyć się do 20-30 min po treningu, dodając [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-11-26 18:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie cyklu po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem, Kre Alkalyn po treningu DNT - CP rano, Kre Alkalyn w porze treningu I teraz pytanie, ile dziennie brać KA ? są to MC olimp 2500, a słyszałem, że lepiej brać to w większych ilościach niż zaleca producent, tak więc jak ? I co do dnia nietreningowego, co lepiej, CP rano KA w porze treningu czy odwrotnie, KA rano i CP w porze treningu ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-12-20 14:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem o: 1-6 tyg. prop 100 mg e2d 1-4 tyg. anavar 30-40 mg ed odblok Clomid: 5 dni po ostatnim propie clomid 100 mg, potem 50mg ed przez około 2 tygodnie, Nolva: zacznę brać w ostatnim tygodniu cyklu, przez ok 14 dni, hcg - nie mam pojęcia kiedy i jak brać, dorzucić witaminę b6? jeśli tak to ile i kiedy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2015-12-16 14:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)